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代孕妈妈产后恢复需要注意几个常识

时间:2017-12-20 11:14来源:未知 点击:

  1、产后注意个人卫生:产后要刷牙:用手指牙刷用温水刷;洗澡:顺产3天后可洗,剖腹产10天后可洗澡,水温在25度~洗头:可以,洗好后用毛巾或电吹风吹干,别着凉。剖腹产注意:10天后洗好澡看伤口2边角上有没有红肿,用手将上腹推上去,用2根纸棒棉签平放用棉头把水吸掉,反复3~4次吸干,第一个月戴腹带是为了保护伤口,第二个月为了产后修复,戴腹带时要将下腹往下拉一点。宝宝双顶颈在93以上的一定要坚持戴腹带,至少要戴1个月以上。
 
  2、注意控制性生活:产后前一个半月内必须要禁止性生活,因为这个时候子宫内的创伤还没有完全的恢复,如果不注意,很容易造成产褥期感染,甚至发展成慢性盆腔炎等不良后果。
 
  3、产后何时恢复月经:恶露结束后4~5天后会来月经,如果来5天左右结束,下月仍正常来属于正常。
 
  4、充足够的睡眠:分娩是一个坚信的过程,产妇会感觉到十分的疲惫,保证足够的睡眠,可以吃一些能量高,容易消化的食物,并且多补充水分,可以帮助身体尽快恢复,同时也可以让乳量保持充足。